おうちで簡単にできるレシピをご紹介！

栄養摂取はもちろん大事ですが、料理をすることもフレイル予防につながります。

今回は「ギョーザスープ」をご紹介。

冷凍食品を活用した、簡単で栄養がしっかりとれるメニューです。

是非作ってみてくださいね！