新型コロナウイルスの影響で体を動かせないストレスが増大中。そんな時こそ「シルバーリハビリ体操」。高齢者に向けて作られた簡単体操ですが、しっかり体を使えば若者にだって効果あり。いつでも、どこでもでぎっから、ぜひ家族でチャレンジしてみでくんちぇ〜。